【一生モノの身体づくり教室】開催します！

「身体のことって、意外と誰も教えてくれない。」

肩こり、腰痛、疲れやすさ、痩せにくさ…。
いつの間にか身体が変わってきたと感じることはありませんか？

SNSにはたくさんの健康情報がありますが、
「自分には何が合っているの？」
「これで本当に合っているの？」
と迷ってしまう方も多いと思います。

身体は一生使うもの。
だからこそ、「なんとなく」ではなく、身体の仕組みを知ることが、自分を大切にする第一歩です。

この度、kokiri さんの「みんなで健康になろう！」というお声かけから、健康講座を担当させていただくことになりました！

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トータルボディーケアサロンRAVI presents
【一生モノの身体づくり教室】

★第1回　姿勢の大切さ
～身体の土台を知ろう～
8月1日(土)／6日(木)

★第2回　自律神経って何だろう？
～不調はなぜ起こる？～
9月5日(土)／10日(木)

★第3回　呼吸できていますか？
～身体を整えるスイッチ～
10月3日(土)／8日(木)

土曜日・木曜日のどちらか、ご都合の良い日をお選びください😊
興味のある回だけの単発受講も可能です◎
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講座資料もご用意いたします️📝

📍場所：kokiri ごはんとおやつ 2階（新潟市西蒲区）
🕖時間：19:00〜21:00
💰受講費：3,500円(お茶つき)

※ワンプレートまかないをご希望の方は18:00にお越しください。（別途1,000円・要予約）

ご予約は kokiri さんまで🌿InstagramのDMより受付。

セラピストやインストラクターなど、専門職の方も大歓迎です！
クライアント様への身体の見方や指導方法などのご相談にも対応いたします◎

皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨

※2026.7.10時点：満席となりました。

　キャンセル待ち受付中です。https://www.instagram.com/teakokiri/#